Zápach z úst

Zápach z úst (halitózu) mají na svědomí anaerobní bakterie, které jsou součástí ústní dutiny, ale i střev a ženského pohlavního systému. Tyto bakterie produkují páchnoucí sirnaté plyny, které tak nelibě snášíme. Nejčastějším důvodem zápachu z úst je nedokonalá hygiena, kdy zbytky potravy na zubech, v mezizubních prostorech a na kořeni jazyku poskytují bakteriím vhodné podmínky k množení.

 

Další příčinou páchnoucího dechu mohou být zánětlivá onemocnění horních a dolních dýchacích cest, diabetes, záněty dásní, nemoci zažívacího traktu, některé léky či poživatiny, jako je česnek, cibule, ryby, alkohol nebo tabák. Abychom předešli nemilým konfrontacím, je důležité pečlivě čistit nejen zuby, ale speciální škrabkou či kartáčkem také jazyk, a když ani to nepomůže, potom vyhledat pomoc lékaře, který pomůže odhalit příčinu zápachu z úst.

 

K osvěžení dechu je pak výhodné mít po ruce v kabelce nebo v šuplíku pracovního stolu ústní vodu nebo sprej s obsahem např. chlorofylu, který má antibakteriální a deodorační účinky. Výborné jsou i různé pastilky s extrakty bylin (třeba se šalvějí nebo kajeputovým olejem), žvýkačky bez cukru či cucavé bonbony s příchutí máty, mentolu a eukalyptu, které osvěží a na určitou dobu také provoní náš dech.